Ten wpis zacznę od prostego, ale prawdziwego stwierdzenia – nie wyobrażam sobie już życia bez jogi. Joga pomaga mi zrelaksować nie tylko ciało, ale też umysł. Pozwala skupić się na sobie, uczy uważności oraz powolnego dążenia do celu. Pokazuje, że nie wszystko jest nam dane od razu, ale ciężką pracą możemy sięgnąć właśnie po wszystko i jeszcze więcej. Kiedy praktykuję…
Mata do akupresury Pranamat ECO to ostatnio bardzo popularny produkt. Na czym polega jej działanie oraz czy rzeczywiście pomaga na bóle kręgosłupa i bóle głowy? Czy warto kupić ten produkt i czego się po nim spodziewać? Ze względu na moje częste migreny i problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa, postanowiłam wypróbować tę matę. Zapraszam do zapoznania się z tekstem, w którym…
